Helpen SSRI’s tegen stress en angst?
SSRI’s kunnen helpen bij het verminderen van stress en angstsymptomen bij sommige mensen.
Middelen
CBD olie tegen stress
Wanneer je teveel last hebt van stress, lijkt het voor de hand liggend om te kijken naar rustgevers als benzodiazepinen op doktersrecept of meer natuurlijke middelen als valeriaan. Echter vergeten we dan een belangrijk alternatief, namelijk CDB olie tegen stress. CDB olie wordt gewonnen uit de hennep plant en is in Nederland volledig legaal verkrijgbaar […]
Gaba voor een ontspannen gemoedstoestand
GABA (gamma-aminoboterzuur) is een belangrijke neurotransmitter in ons lichaam die ons kan helpen om te ontspannen en stress te verminderen. In deze tekst zullen we meer leren over GABA, de rol die het speelt in ons lichaam en hoe het kan worden gebruikt om een ontspannen gemoedstoestand te bevorderen. Wat is GABA? GABA is een […]
Angst bestrijden met homeopathie: De top 3
Angst kan overweldigend en slopend zijn, maar er zijn natuurlijke remedies die kunnen helpen. Homeopathie biedt een zachte en effectieve aanpak om angst te bestrijden. Hier zijn de top drie remedies om te proberen.
Alternatieve rustgevers
Wat zijn de beste 10 alternatieve remedies tegen stress Wat betreft alternatieve medicatie zijn er ook nog diverse mogelijkheden. Denk bijvoorbeeld aan de volgende opties: Dit zijn op magnesium na allemaal alternatieve rustgevers, waarvan de werking ook niet altijd is bewezen. Toch hebben heel veel mensen er baat bij. Wanneer je een link volgt van […]
Helpt valdispert tegen stress?
Helpt valdispert tegen stress? Valdispert is een medicijn dat wordt gebruikt om stress te verminderen en slaapproblemen op te lossen. Het bevat de werkzame stof valeriaan, een kruid dat al lange tijd wordt gebruikt om stress te verminderen en de slaap te verbeteren. Volgens sommige studies kan valeriaan helpen om stress te verminderen en de […]
Werken stress ballen?
Stress ballen kunnen helpen om stress te verminderen door een manier te bieden om spanning te ontladen en tegelijkertijd te focussen op iets concreets. Het kneden van een stressbal kan een kalmerende en ontspannende werking hebben en kan helpen om de aandacht af te leiden van stressvolle gedachten. Stress ballen kunnen daarom een nuttig hulpmiddel […]
Bach bloesem tegen paniekaanvallen
Wanneer je voortdurend onder stress hebt gestaan, of een trauma hebt meegemaakt, bestaat de kans dat je vroeg of laat last krijgt van paniekaanvallen. Soms hebben mensen zelfs zonder aanwijsbare redenen dit probleem. Paniekaanvallen kunnen je hele leven gaan beheersen, waardoor je zelfs kans hebt om in een isolement terecht te komen. Je wilt immers […]